Возникновение протрузии, как результат дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника

Для большинства далеких от медицины людей слово протрузия не говорит ровно ни о чем. Те, кто не понаслышке знает о проблемах с позвоночником, зачастую путают патологию с грыжей, что тоже не верно. Так что же такое протрузия? Протрузия — это патология межпозвоночного диска, возникающая на фоне дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника. Из-за обезвоживания и уменьшения в объеме хрящевая прослойка начинает испытывать большее давление от расположенных сверху позвоночных сегментов. В результате компрессии пульпозное ядро, желеобразное содержимое межпозвоночного диска, выпячивается наружу. Основным отличием протрузии от грыжи является сохранение целостности фиброзного кольца в первом случае.

Факторы

Здоровый позвоночный столб в состоянии выдержать колоссальные нагрузки, однако структура, пораженная болезнью костных и хрящевых тканей, ослабевает, давая тем самым зеленый свет развитию различных патологий. Не без оснований, одной из основных причин образования протрузий является остеохондроз. В процессе болезни происходит обезвоживание сустава: он ссыхается и уменьшается в объеме. Давление между костными сегментами увеличивается, приводя к выпячиванию позвоночного диска. Со временем компрессия увеличивается и дегенеративно-дистрофический процесс начинает затрагивать позвонки – именно так развивается остеохондроз.

Существуют и другие причины, способные вызвать образование протрузий, такие как:

  • Врожденные аномалии развития позвоночника;
  • Неправильная осанка;
  • Постоянные чрезмерные нагрузки на позвоночник из-за профессиональной деятельности;
  • Избыточный вес;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Малоактивный статичный образ жизни;
  • Заболевания крупных суставов нижних конечностей.

Лечение протрузии в результате дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника нужно начинать немедленно, сразу после установки диагноза, так как патология может перейти в стадию необратимости крайне быстро.

Если не лечить протрузию

Как и начальные дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике, протрузия также является лишь промежуточной стадией серьезной болезни. Если оставить протрузию без должного лечения, в скором времени фиброзное кольцо лопнет, а пульпозное ядро выйдет наружу сквозь образовавшийся разрыв. Это состояние носит название грыжа позвоночника.

Грыжа – далеко не безобидное заболевание, которое может спровоцировать еще более серьезные повреждения позвоночника. Как и ее предшественница, болезнь не является конечной стадией и может прогрессировать до тех пор, пока не разрушит целый отдел позвоночника, вызывая  при этом паралич, отказ внутренних органов и даже летальный исход.

Профилактика

Ни для кого не секрет, что позвоночник отвечает за большинство жизненно-важный процессов, происходящих в нашем организме. Его здоровье – это один из ключей к хорошему самочувствию в целом. Очень важно понимать, что однажды запущенный дегенеративный процесс, сам по себе не остановится, и будет прогрессировать, вызывая все новые симптомы и повреждения в структуре позвоночного столба.

Как показывают исследования и личная практика многих пациентов: протрузию и другие дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника легче предупредить, чем лечить. Родители, должны особо внимательно относиться к здоровью своих детей. Современный образ жизни большинства юных людей в возрасте от 9 лет тяжело назвать правильным и здоровым. Малоактивный образ жизни, уже со школьной скамьи, приводит к развитию остеохондроза, искривлениям позвоночника, протрузиям и грыжам, последствия которых ребенок ощутит уже спустя несколько лет. Также, не стоит забывать, что симптомы большинства болезней позвоночника проявят себя лишь спустя несколько лет, а до того момента болезнь будет постепенно разрушать ткани позвоночника.

Во многих учебных заведениях профилактика заболеваний позвоночника уже начинает давать свои плоды, приобщая молодежь к здоровому и активному образу жизни. Появляются спортивные кружки и секции, проводятся лекции о последствиях долгого сидения за компьютером.

Выполняя несложные предписания и выработав в себе некоторые полезные привычки, можно забыть о болях в спине на всю жизнь. Основными методами профилактики боли в спине и в позвоночнике в частности можно назвать:

  1. Отказ от вредных привычек. Алкоголизм, табакокурение и даже чрезмерное употребление кофе приводит к ослабеванию стенок кровеносных сосудов. Ухудшение кровоснабжения позвоночника, в свою очередь, приводит к развитию различных патологий.
  2. Умеренная физическая нагрузка. Даже если ваша работа или учеба предполагает длительное пребывание в сидячем положении, не стоит забывать о том, что хоть раз в 2-3 часа нужно менять позу тела и выполнить несложные упражнения, чтобы размять спину. После окончания рабочего дня нужно не засесть у экрана компьютера на 3 часа, а пройтись в парк, покататься на велосипеде, сходить в спортзал и т. д.
  3. Здоровое питание. Посмотрите на то, чем питается большая часть населения страны. Это и едой-то называть сложно, сплошной холестерин и трансжиры. Маркетологи и современная болезнь под названием «нет времени» заставляют население питаться продуктами фаст-фуда. Калорийная пища, не содержащая в себе никаких витаминов, лишь зашлаковывает организм, приводя к проблемам с желудком, печенью, сердцем, сосудами и позвоночником. Чтобы предотвратить развитие заболеваний и защитить позвоночник от дегенеративных процессов нужно помнить о важности фосфорно-кальциевого обмена, употребляя в пищу молочные продукты, рыбу, орехи, овощи и фрукты.
  4. Контроль массы тела. Малоактивный образ жизни и нездоровое питание приводят к отложению жировой массы. Избыточный вес перегружает кости и суставы, приводя к их истончению и переломам.
  5. Правильный отдых. Обеспечьте своему позвоночнику качественный отдых во время сна. Если ваш матрас слишком мягок, стоит приобрести более жесткий. Чересчур мягкое спальное место искривляет естественные изгибы позвоночника, соответственно, даже во сне, спина испытывает нагрузку. Какой механизм выдержит перегрузы 24 часа в сутки и 7 дней в неделю? Правильно, никакой, и хребет тому не исключение.

Соблюдение нехитрых правил сделает ваш позвоночник крепким, и улучшит состояние здоровья в целом. Следите за состоянием своего организма  и будьте здоровы!

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Руководство сайта LechenieSustava.ru не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации.