От чего бывают боли в области позвоночника и как обезопасить спину

У каждого человека, в возрасте от 15 лет, хоть раз в жизни болел позвоночник. Неприятные ощущения в спине могут быть вполне безобидными, как после тяжелого трудового дня, так и своеобразными «звоночками», свидетельствующими о наличие какого-нибудь заболевания. Статистика показывает, что около 80% людей, обращающихся к врачу, жалуются на боль в пояснице, в то время как боли между лопатками где-то в области позвоночника встречаются несколько реже.

Структура позвоночника

Позвоночник можно назвать основой, своеобразным стержнем человеческого тела. Именно благодаря нему, наш предок homo erectus (человек прямоходящий) ровно встал на ноги и зашагал с гордо поднятой головой. Чтобы понять, отчего возникают боли в районе позвоночника, нужно для начала разобраться в го строении и принципе работы. Итак, человеческий позвоночник – это структура из костных сегментов, соединенных с помощью хрящевых прослоек, межпозвоночных дисков, которые выполняют функцию амортизаторов и обеспечивают подвижность всей верхней части тела. Хребет можно разделить на отделы, каждый из которых выполняет свою особую функцию:

  1. Шейный отдел позвоночника — это структура из 7 костных сегментов. Именно шейные позвонки обеспечивают связь головного и спинного мозга, поэтому крайне важно, чтобы эта область позвоночника сохраняла свою подвижность и целостность. Позвоночные сегменты в шейном отделе обозначаются буквой C1- C7, но у двух из них имеются особые названия. Первый шейный позвонок называется Атлант. Он, подобно герою древних мифов, поддерживает нашу голову, как титан Атлант, который, по преданию, держал на своих могучих плечах небесный свод. Второй сегмент называется эпистрофей или аксис. Он отличается от других позвонков величиной остистого отростка, поэтому иногда его еще называют осевой позвонок.
  2. Грудной отдел состоит из 12 костных сегментов, разделенных межпозвоночными дисками, которые формируют своеобразную выпуклость, именуемую кифозом. К позвонкам, благодаря хрящевым сочленениям, крепятся ребра, которые соединяются в грудине. Из-за такого мощного строения, грудной отдел позвоночника является наименее подвижным, не считая крестца, и, соответственно, самым прочным и защищенным. Однако даже крепкий реберный каркас не может защитить позвоночник от дегенеративно-дистрофических процессов и некоторых травм. Опасность заболеваний грудного отдела заключается в позднем проявлении их симптомов. Таким образом, малоподвижность и реберный каркас «играют» против своего хозяина в пользу болезни.
  3. Поясничный отдел состоит из 5 (иногда 6) позвонков, соединенных между собой межпозвоночными дисками. Именно на эту область хребта возлагается самая большая нагрузка, так как он обеспечивает движение всей верхней части тела человека. Позвонки поясницы формируют лордоз, анатомический изгиб, имеющий форму вогнутой дуги.
  4. Снизу поясницу поддерживает крестец, состоящий из 5 неподвижно «спаянных» позвонков. Бывает, что 1 крестцовый позвонок отделен от остальных межпозвоночным диском. Это не считается аномалией, хоть и встречаются такие случаи довольно редко. Крестец поддерживает поясничный отдел, поэтому очень часто эту область называют пояснично-крестцовым отделом позвоночника.
  5. Крестцовый отдел заканчивается копчиком. Этот костный отросток, как бы подтверждая теорию Дарвина, достался нам от хвостатых предков, так как представляет собой некое подобие зачатка хвоста.

От чего возникают боли

Так почему же возникают боли в спине в области позвоночника? Ответов может быть очень много, но мы разберем основные факторы:

  1. Переутомление, неудобное положение тела, сквозняки и холод приводят к сильным болям в спине и в области самого позвоночника. Такая боль проходит быстро, но успевает помучить человека. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно использовать согревающие мази и тепло укутать спину.
  2. Травмы и ушибы. Боль от таких травм, как: перелом позвоночника, ушиб или сильное смещение позвоночного сегмента будет острой и практически невыносимой. Пациент в таком состоянии требует немедленной госпитализации. Однако компрессионные переломы с небольшим смещением могут проходить совершенно бессимптомно, постепенно разрушая костные и хрящевые ткани позвонков.
  3. Заболевания позвоночника. В результате болезней происходит разрушение тканей позвонков, межпозвоночных дисков, изменение осанки, а в особо запущенных случаях может развиться паралич и отказ работы внутренних органов. Самые распространенные болезни позвоночника, вызывающие боль в спине, это: остеохондроз, спондилоартрит или болезнь Бехтерева, радикулит, остеопороз, межпозвоночные грыжи, грыжи Шморля, люмбалгия, раковые образования.
  4. Болезни внутренних органов. Если вы ощущаете боль в позвоночнике или возле него, это еще не значит, что причина кроется именно в заболевании хребта. Часто патологии внутренних органов вызывают иррадиирущую боль. Так, например, в результате болезни почек, может болеть поясница, а пациенту будет казаться, что у него что-то с позвоночником. Очень часто боль в грудном отделе между лопаток путают с болью в сердце, а неприятные ощущения посередине позвоночника напоминают симптомы язвы желудка.
  5. Возрастные изменения. К сожалению, процесс старения пока неизбежен. С возрастом, все системы организма претерпевают дегенеративные изменения, и позвоночник – не исключение.
  6. Сидячий образ жизни. К удивлению врачей, сегодня молодежь жалуется на боли в спине чаще, чем старшее поколение. Почему так происходит? Этим вопросом задаются сами молодые люди, а также их родители. А ответ прост – всему виной малоактивный образ жизни. В школе дети сидят за партами полдня, но приходя домой, ничего не меняется: уроки, телевизор или компьютер – вся жизнь, с детских лет, проходит сидя. Ни один позвоночник не выдержит такой нагрузки.
  7. Боли у женщин при беременности. Увеличение массы тела и смещение центра тяжести могут дать сильные боли в поясничном отделе позвоночника. Однако после родов, когда тазовые кости вернутся в исходное положение, боль уходит.

Лечить позвоночник – куда труднее, чем предупредить возникновение патологий. Здоровый образ жизни, правильное питание, пешие прогулки, умеренные физические нагрузки и здоровый сон – лучшее лекарство не только от боли в спине, но и от любых недомоганий в целом.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Руководство сайта LechenieSustava.ru не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации.