Остеохондроз, спондилоартроз и спондилез: риски и методы лечения заболевания

Спондилоартроз позвоночника – дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночных суставов. Название болезни, хоть и не на слуху, однако при проведении диагностики его можно обнаружить у 90% людей, старше 65 лет. Спондилоартроз поражает любой отдел позвоночника, становясь причиной сильных болей в спине. Очень часто заболевание развивается на фоне остеохондроза. Эта болезнь знакома многим не понаслышке, но стоит знать, что спондилоартроз и остеохондроз позвоночника «ходят рядом».

Под остеохондрозом подразумевается разрушение костной и хрящевой тканей позвоночника. Зачастую, болезнь развивается на фоне возрастных изменений. В результате заболеваний, суставные щели сильно сужаются, происходит трение позвонков друг о друга, что провоцирует разрастание костных тканей, ограничение подвижности, деформацию и сильный болевой синдром.

Остеохондроз, спондилоартроз и спондилез

Как известно, спондилоартроз и остеохондроз поясничного отдела позвоночника встречаются вместе довольно часто. Как правило, спондилоартроз, как воспалительный процесс в суставах позвоночника, развивается на фоне дегенеративно-дистрофических изменений, происходящих на фоне остеохондроза. Оба заболевания, чаще всего встречаются в поясничном отделе, и причиной их появления может быть не только возраст пациента, но и многие другие факторы:

  • Травмы позвоночника;
  • Постоянные физические нагрузки, в силу профессиональной деятельности;
  • Избыточный вес;
  • Врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • Сидячий образ жизни;
  • Неправильная осанка;
  • Возраст.

Заболевания позвоночника сильно «помолодели» за последние 20 лет. Это происходит из-за образа жизни молодежи. Сидение за компьютером по 5-10 часов в день – пагубно для поясничного отдела позвоночника молодого организма. Возникают боли, дискомфорт и скованность. Также, сидячий образ жизни может стать причиной появления межпозвоночных грыж и других заболеваний.

Третьим заболеванием, идущим бок о бок с вышеупомянутыми, является спондилез. Болезнь является дегенеративным процессом в позвоночнике и вызывает деформацию позвонков из-за разрастания остеофитов. Костные наросты, в процессе спондилеза, иногда способствуют срастанию соседних позвонков, вызывая ущемление нервных корешков и сужение спинномозгового канала. При наличии этой болезни пациент постоянно ощущает боль в пораженном участке позвоночника, а на последних стадиях развития – попросту не может поворачивать корпус.

Остеохондроз, спондилоз и спондилоартроз позвоночника, как и любые другие заболевания опорно-двигательного аппарата подаются консервативному лечению на ранних стадиях. Болезни в запущенном состоянии носят деформирующий характер и запускают необратимые процессы разрушения костных и хрящевых тканей.

Как лечить позвоночник

У многих людей, сталкивающихся с болями в спине, возникает вопрос о том, как лечить спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. К сожалению, однозначного ответа дать нельзя, так как методы лечения зависят от локализации болезни, степени развития, возраста и общего состояния здоровья пациента. Наиболее часто спондилоартроз, как и остеохондроз, проявляются в поясничном отделе. Это происходит, зачастую, из-за неправильного образа жизни пациентов, сидячее положение которых, занимает  большую часть дня.

Услышав диагноз спондилоартроза поясничного отдела позвоночника, не стоит паниковать, так как ранние стадии заболевания прекрасно поддаются консервативному лечению, а о запущенной степени, вы бы узнали и раньше. Первая и вторая из 4-х стадий болезни лечатся с помощью индивидуально разработанного комплекса упражнений, компрессов,  иглоукалывания, хондропротекторов и физиотерапевтических процедур. 3 и 4 стадии, с явно деформированными участками, подлежат хирургическому вмешательству.

Часто, при лечении заболеваний позвоночника используется тракционная терапия. В процессе терапии происходит вытяжение позвоночника, которое позволяет разгрузить пораженные болезнью отделы и снять компрессионный эффект.

Лечебная физкультура

Превосходное  терапевтическое действие при лечении заболеваний позвоночника доказывает великолепный эффект от лечебной физкультуры при спондилоартрозе, спондилезе и остеохондрозе позвоночника.

ЛФК способствует:

  • Улучшению обмена веществ;
  • Ускорению процесса реабилитации в послеоперационный период;
  • Укреплению мышц и связок позвоночника;
  • Улучшению кровообращения в пораженных областях;
  • Уменьшению болевого синдрома

Очень важно при выполнении лечебной гимнастики строго соблюдать все рекомендации лечащего врача. Время, длительность и продолжительность тренировки должны быть согласованы со специалистом. Нельзя лениться и пропускать тренировки, но и переусердствовать тоже не стоит.

Лишь скрупулезный самоконтроль и строгий режим помогут облегчить состояние или даже получить полное избавление от болезней позвоночника.

Упражнений для лечения позвоночника  — великое множество. Ниже приведены несколько примеров полезных упражнений для лечения спондилеза, остеохондроза и спондилоартроза позвоночника:

  1. Лежа на полу, лицом вниз, положите ладони под грудь. Опираясь на руки, плавно поднимайте торс. Потом спина из вогнутого, должна принять выпуклое положение. Для этого нужно поднять таз и встать на четвереньки. Выполняйте упражнений по нескольку раз утром и вечером. Это позволит разгрузить и привести в тонус позвоночник, добавив ему гибкости.
  2. Лежа на спине, прижимайте согнутые в коленях ноги к груди, возвращая их обратно, ступнями на пол.
  3. Ходите на четвереньках, это отлично помогает укрепить мышцы спины.
  4. Лежа на животе приподнимайте таз, слегка смещая его сначала в левую, потом в правую сторону.
  5. Сидя на полу, ноги врозь, выполняйте плавные наклоны к конечностям. Крайне важно делать это плавно, особенно если операция была проведена в поясничном отделе позвоночника.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Руководство сайта LechenieSustava.ru не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации.