Остеопороз тазобедренного сустава – превентивные меры

Тяжелое заболевание, которое развивается постепенно и незаметно на первый взгляд. Негативное влияние окружающей среды, вредные привычки, неправильное питание, тяжелые физические нагрузки на организм и нарушение обмена веществ – далеко не полный список причин по которым может возникнуть остеопороз. Многие думают, что это заболевание удел пожилых людей. В какой-то мере это правда, но отсрочить или не допустить его вовсе, вполне возможно, следя за своим здоровьем в молодости. Нехватка кальция, одна из причин, которая может привести к разряжению костной ткани. А давно известно, что кальций начинает вымываться из организма уже с 30-го возраста.

Ученые заметили, что женщины подвержены этому заболеванию чаще, чем мужчины, в силу особенностей женского организма. После климакса, в период менопаузы, когда гормональные всплески являются рядовым событием, именно тогда наступает опасный период для развития остеопороза. Особую группу риска составляют женщины перенесшие операции на половых органах.

Симптомы и причины

Заболевание имеет такую специфику, что развивается практически незаметно для человека. Уже в ходе обследования при возникшем переломе, врач может диагностировать изменения в скелете. Вестниками болезни становятся такие симптомы:

— ноющие боли в спине в районе крестца;

— ночные судороги ножных мышц;

— видимые изменения в позвоночнике, возникновение сутулости, уменьшение роста;

— изменение формы грудной клетки и затрудненность дыхания.

Важно знать по каким причинам возникает остеопороз тазобедренного сустава. И к ним относят не только возрастные изменения и ведение неправильного образа жизни. Зачастую это нарушение обмена веществ и нехватка кальция и фосфора в организме. Усугубить ситуацию могут заболевание щитовидной железы и развитие сахарного диабета.

Также этому способствует принятие лекарственных препаратов мочегонного действия, которые способствуют вымыванию кальция из организма.

Диагностика заболевания

В настоящее время разработано немало способов выявить наличие заболевания на ранних стадиях. Раньше использовали рентгенографию, но она показывала развитие болезни уже в запущенном виде. Врачи по снимкам, определяли плотность костной ткани, а ее утончение было видно только при потерях более 30%.
Обычный анализ крови, где проверяется степень содержания в организме кальция и фосфора. При этом проводится оценка содержания микроэлемента, такого важного при работе сердечной мышцы, нервной системы, а также формировании скелета. Также по показателям деоксипиридоналина, который берется из мочи, врач может определить степень разрушения костной ткани.

процедура проведения рентгена коленаИз современных и безопасных для человека методов диагностики, является денситометрия, которая не использует изотопные способы облучения. Она наиболее достоверно указывает степень плотности костных тканей, количество кальция в организме, а также соотношение мышц и жировых отложений. При помощи этого метода анализируется высота отделов позвоночника и плотность скелета. К положительным качествам можно добавить абсолютную безболезненность проведения и довольно скорого получения результата.

Методы лечения и профилактика

К наиболее распространенным методам можно отнести отказ от вредных привычек, установление правильного режима дня и внесение в свой рацион, продуктов, содержащих полезные микроэлементы. Йогурт, творог, неострые сыры, нежирные сорта мяса, зелень и фрукты обеспечат вас минимальным запасом кальция. Врачи склоняются к радикальным мерам и рекомендуют изредка пропивать курс комплекса витаминов.

Если уже болезнь оказалась выявленной, то назначаются препараты для нормализации гормонального фона. Женщинам, в период климакса, рекомендуется прием биофосфонатов, которые хорошо переносятся организмом, практически не содержат противопоказаний и хорошо влияют на плотность костной ткани.

К сожалению, полностью вылечиться от остеопороза невозможно, но прислушиваясь к предписаниям врачей и следуя их рекомендациям, можно предотвратить развитие болезни. Отличным помощником в этом станет свежий воздух и регулярные прогулки. Ведь во время движения стимулируются обменные процессы и восстанавливается нормальная циркуляция крови. Принятие солнечных ванн стимулирует выработку витамина D. Регулярные нагрузки и легкие физические упражнения помогут не только содержать мускулы в тонусе, но и подарят заряд бодрости на целый день.

 

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Руководство сайта LechenieSustava.ru не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации.